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如何挑选芥兰

芥蓝菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，含有丰富的维生素c、矿物质和纤维素等，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。其味甘，性辛，具备利水化痰、...

柿饼可以多吃吗？如何挑选柿饼

柿饼是有由柿子加工而成的小食品，味道甜糯，可以保存较长的时间，是很多人都喜欢的一种零食。但是柿饼虽然好吃吃，也不可多吃。那么，柿饼一天可以吃几个呢？买的时候怎么选...

吃海带的好处与禁忌

海带是很多人喜欢的食物，特别是减肥的女性。吃海带的好处有很多，例如：护发、减肥、补钙等等。但是再好的东西也是有禁忌的，下面就随小编来看看吧 吃海带的好处 ...

螃蟹和柚子能一起吃吗？螃蟹不能和什么水果一起吃？

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养...

吃柿子能喝茶吗？吃柿子后不能吃什么

秋天，是柿子收获的季节，柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。柿子香甜可口，而且营养价值非常高，柿子所含的维生素...

如何挑选黄螺

黄螺的选购方法 1、对于那种触须或螺肉露在外面的海螺,用手轻轻触动就能自动缩回去的,就说明这是活的海螺。 2、对于缩在壳里的海螺,我们就要用鼻子闻闻它的味道了,...

板栗不能和什么同食？吃板栗的禁忌

板栗，俗称栗子，别名毛栗、栗果等，秋季上市，属坚果类，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。中国有句民谚叫：“八月的梨子九月的楂，十月板栗笑哈哈”，但...

猪血营养丰富但不宜多吃 如何挑选猪血

猪血，又被称为液体肉，猪红，血豆腐等，猪血本身没有很大的味道，一般用作配菜，可以炒可以煮汤，食用方法多种多样。 猪血是由猪的血液制成，是新鲜的血液流入化了盐...