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如何挑选白菜苔

白菜苔，是大白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔，掐苔的尖部食用。菜薹的色泽翠绿，鲜嫩可口，功效和大白菜相同，春季养生必吃多吃各种绿色蔬菜，也是秋冬期间的重要蔬菜品种之一...

立冬应该吃什么

中国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉人大水为蜃。”立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。 ...

秋季吃莲藕有哪些好处 如何挑选莲藕

藕微甜而脆，能生吃也可熟吃，是人们日常菜品之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根、叶、花皆可滋补入药。中国人吃莲藕的历史能追溯千年，从凉拌到煲汤，从煎炸到入馅，不...

这样的橙子染过色 教你如何鉴别染色橙子

到了吃橙子的季节，橙子含有大量维生素c、黄酮类物质和类胡萝卜素，不仅具有抗氧化作用，可增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长;而且能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血...

吃大蒜的好处与害处

古人用大蒜驱邪除害，在当今大蒜也是必不行少的调料之一，可以说大蒜百利但是亲知道吗？吃大蒜的好处很多，害处也是有的，请听小编慢慢说与您听： 吃大蒜的好处： ...

别再干吃红枣了 红枣的吃法推荐

红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道，你就out了。 1枣子蒸熟：预防哮喘 中医认为，枣有调养脏器、...

柿子香蕉不会中毒！肠胃不好的人不要空腹吃

秋天是柿子盛产的季节，橘色的外皮、饱满的果实，让人一看就流口水。自古以来，柿子就有许多美名和别称，西方将其誉为“众神之果”，东方则称柿子为“朱果”、“丹果”等。 ...

秋天吃什么蔬菜去火

多吃蔬菜有降火的功效，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？下面为您介绍18种秋季去火蔬菜！ 海带 海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带...