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吃柚子的好处和坏处

柚子，也称文旦、香栾、朱栾等，为秋冬佳果。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水...

如何挑选美味的覆盆子

覆盆子又叫树梅，覆盆子的形状小巧，颜色鲜艳。覆盆子中含有丰富的维生素e，能够起到美容养颜的作用，吃多覆盆子能够改善皮肤的状况。覆盆子中含有得当物质，能够增强血管的弹性...

山药秋可掘 山药的营养与功效

山药又名薯蓣，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。 山药作为药...

红薯为什么不能与柿子一起吃？红薯不宜与什么同食

天天的柿子，暖呼呼的烤红薯，红薯和柿子都是秋冬季节的时令食物，但是红薯却不能和柿子一起吃，下面就跟小编一起看看原因吧。 红薯忌与柿子同吃 红薯和柿子不宜...

南方秋季适合煲什么汤

秋燥耗伤人体津液，易造成阴津亏虚。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等。不妨多进补汤水来抵抗秋燥，如百合冬瓜汤、山楂排骨汤、鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤等。...

吃带鱼的禁忌 带鱼不能和什么一起吃

带鱼是一种我们常常会吃到的深海鱼类，又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等。带富含脂肪、蛋白质、维生素a、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分，具有暖胃、泽肤...

预防心脏病 必知对心脏好的12种食物

心脏是人体最重要的器官之一，心脏病的突发严重的会有身命危险。平时可以多吃些有益心脏健的食物来预防心脏病。那么哪些食物有这些功效呢？下面就跟小编来看看。 橙子 ...

哪些人不适合喝茶

在中国，喝茶是一项流传至今的传统习俗，喝茶也是一种养生的方式。许多人都知道喝茶有很多好处，如提神、消除疲劳、减肥、防辐射等，但喝茶并非人人都适合，那么哪些人不适合...